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3~6월 영역별 각론서 분석
7~8월 영역별 문제풀이
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3~6월 영역별 각론서 분석
1강
 
오리엔테이션
        
1-1
00:26:32
  
[파워 운동생리학 (8판)]
 
1장 운동생리학
일 · 파워 · 에너지 소비량 측정
        <각론서> 15p. ~
 
1-2
00:59:27
 
 
트레드밀
        <각론서> 20p. ~
 
1-3
00:37:32
 
 
에너지 소비의 일반적 표현
        <각론서> 22p. ~
 
1-4
01:02:13
 
 
운동효율성 계산
        <각론서> 23p. ~
 
1-5
00:15:23
 
 
문제 2번
        <각론서> 28p. ~
 
1-6
00:42:17
 
 
인체 내부의 환경조절
        <각론서> 31p. ~
 
1-7
01:00:47
 
2강
 
생체 에너지학
        <각론서> 40p. ~
 
2-1
01:05:19
 
 
운동을 위한 에너지원
        <각론서> 46p. ~
 
2-2
00:31:55
 
 
에너지 투자 단계
        <각론서> 49p. ~
 
2-3
01:26:55
 
 
유산소성, 운동의 상호작용
        <각론서> 61p. ~
 
2-4
00:54:04
 
 
운동과 대사적 반응
        <각론서> 71p. ~
 
2-5
00:41:09
 
 
열량선택의 결정
        <각론서>
 
2-6
00:37:37
 
3강
 
운동 중 세포신호 및 호르몬 반응
         <각론서> 86p. ~
 
3-1
00:55:04
 
 
2차 전령
         <각론서> 90p. ~
 
3-2
00:46:26
 
 
뇌하수체 후엽
         <각론서> 93p. ~
 
3-3
00:55:05
 
 
췌장호르몬
         <각론서> 98p. ~
 
3-4
00:53:22
 
 
빠르게 작용하는 호르몬
         <각론서> 108p. ~
 
3-5
00:44:49
 
4강
 
신경계의 구조와 운동조절
         <각론서> 131p. ~
 
4-1
01:02:43
 
 
감각정보와 반사
         <각론서> 138p. ~
 
4-2
00:42:18
 
 
운동으로 인한 피로에 대한 뇌 역할
         <각론서> 147p. ~
 
4-3
00:23:10
 
 
골격근의 구조와 기능
         <각론서> 153p. ~
 
4-4
01:03:00
 
 
운동과 관련된 근육경련
         <각론서> 162p. ~
 
4-5
00:49:12
 
5강
 
운동 중 순환반응
         <각론서> 174p. ~
 
5-1
00:51:20
 
 
심장의 전기적 활동
         <각론서> 182p. ~
 
5-2
00:55:24
 
 
혈액의 동역학
         <각론서> 189p. ~
 
5-3
01:02:25
 
 
운동 중 호흡조절
        <각론서> 201p. ~
 
5-4
00:56:57
 
 
혈액에서 산소와 이산화탄소의 운반
         <각론서> 213p. ~
 
5-5
00:51:48
 
 
호흡조절
         <각론서> 219p. ~
 
5-6
00:25:40
 
6강
 
운동 중 산-염기 평형
         <각론서> 230p. ~
파워운동생리학 요약 정리
6-1
00:48:58
 
 
체온조절
         <각론서> 240p. ~
 
6-2
00:55:53
 
 
트레이닝의 생리학
         <각론서> 258p. ~
 
6-3
00:56:19
 
 
생화학적 적응과 혈장포도당 농도
         <각론서> 266p. ~
 
6-4
00:31:59
 
 
근력훈련의 생리적 효과
         <각론서> 276p. ~
 
6-5
00:32:28
 
7강
[생체역학]
 
<목차>
제I편 생체역학의 개요
1. 생체역학의 본질과 범위
생체역학의 정의
         <각론서> 4p. ~
 
7-1
00:53:20
 
 
생체역학의 연구영역
         <각론서> 6p. ~
 
7-2
00:50:12
 
 
Ⅱ. 생체역학의 기초지식
2. 인체운동의 생체역학적 표현
전후면에서의 관절운동
         <각론서> 28p. ~
 
7-3
00:35:22
 
 
3. 인체의 기계작용
         <각론서> 41p. ~
 
7-4
00:53:29
 
 
인체기계의 효율성
         <각론서> 51p. ~
 
7-5
00:51:10
 
8강
 
Ⅲ. 정역학
4. 인체의 중심
         <각론서> 61p. ~
 
8-1
00:49:11
 
 
삼각형법에 의한 이차원적 인체중심의 측정
         <각론서> 67p. ~
 
8-2
00:57:02
 
 
연습문제
         <각론서> 76p. ~
 
8-3
00:45:00
 
 
5. 정적 근력
         <각론서> 79p. ~
 
8-4
01:12:51
 
 
연습문제
6. 부력
         <각론서> 90p. ~
 
8-5
01:00:30
 
9강
 
Ⅳ. 동역학
8. 선운동의 운동학적 분석
거리와 변위
         <각론서> 111p. ~
 
9-1
01:10:47
 
 
9. 투사체 운동의 운동학적 분석
         <각론서> 125p. ~
 
9-2
00:47:11
 
 
투사점을 원점으로 하지 않는 투사체 운동
         <각론서> 130p. ~
 
9-3
00:50:35
 
 
연습문제
         <각론서> 140p. ~
 
9-4
01:19:15
 
 
10. 각운동의 운동학적 분석
각거리와 각변위
         <각론서> 143p. ~
 
9-5
00:46:27
 
 
선운동과 각운동의 통합
         <각론서> 152p. ~
 
9-6
01:12:53
 
10강
 
11. 선운동의 운동역학적 분석
힘의 특성과 작용
         <각론서> 161p. ~
 
10-1
00:45:23
 
 
힘의 방향과 작용점
         <각론서> 165p. ~
 
10-2
00:52:44
 
 
뉴턴의 운동법칙
         <각론서> 173p. ~
 
10-3
01:08:13
 
 
선운동량과 충격량
         <각론서> 188p. ~
 
10-4
00:45:42
 
 
충돌
         <각론서> 200p. ~
 
10-5
01:00:44
 
 
도구의 질량과 속도가 타구에 미치는 영향
         <각론서> 212p. ~
 
10-6
00:35:22
 
11강
 
마찰
         <각론서> 220p. ~
 
11-1
00:54:26
 
 
유체마찰
         <각론서> 233p. ~
 
11-2
01:02:13
 
 

         <각론서> 254p. ~
 
11-3
00:48:23
 
 
역학적 에너지
         <각론서> 262p. ~
 
11-4
00:51:14
 
 
연습문제
         <각론서> 272p. ~
 
11-5
00:53:58
 
 
연습문제 17번 ~
         <각론서> 274p. ~
 
11-6
01:03:05
 
12강
 
12. 각운동의 운동역학적 분석
토크 (힘의 모멘트)
         <각론서> 279p. ~
 
12-1
01:21:13
 
 
관성 모멘트
         <각론서> 294p. ~
 
12-2
00:45:49
 
 
각운동량의 보존
         <각론서> 308p. ~
 
12-3
01:02:37
 
 
연습문제
         <각론서> 326p. ~
 
12-4
00:50:14
 
 
Ⅴ. 생체역학의 현장적용
13. 걷기와 달리기
걷기
         <각론서> 331p. ~
 
12-5
00:52:27
 
 
14. 뛰기
멀리뛰기
         <각론서> 359p. ~
 
12-6
00:33:46
 
13강
[운동 학습과 제어]
 
O.T
<목차>
        
 
13-1
00:40:08
 
 
PALT 1. 운동의 이해
Chapter 01. 운동기술의 이해
1. 운동기술의 개념 및 분류
         <각론서> 4p. ~
 
13-2
01:08:13
 
 
3. 운동행동 연구의 이론적 기반
         <각론서> 20p. ~
 
13-3
01:04:08
 
 
Chapter 02. 운동의 측정
1. 운동결과의 측정
         <각론서> 30p. ~
 
13-4
00:47:38
 
 
2. 운동과정의 측정
         <각론서> 42p. ~
 
13-5
00:54:14
 
 
Chapter 03. 운동제어의 신경생리적 기초
1. 운동시스템
         <각론서> 64p. ~
 
13-6
00:57:58
 
14강
 
PALT 2. 운동제어
Chapter 04. 정보처리와 운동수행
1. 정보처리 접근
         <각론서> 102p. ~
 
14-1
01:01:35
 
 
2. 기억과 운동수행
         <각론서> 116p. ~
 
14-2
00:28:33
 
 
3. 주의와 운동수행
         <각론서> 125p. ~
 
14-3
00:56:49
 
 
Chapter 05. 운동의 정확성과 타이밍
1. 운동 정확성의 개념
         <각론서> 137p. ~
 
14-4
00:52:56
 
 
3. 운동역학적 및 운동학적 정확성
         <각론서> 150p. ~
 
14-5
00:57:47
 
15강
 
Chapter 06. 운동의 협응
1. 협응의 개념과 문제
         <각론서> 168p. ~
 
15-1
01:07:10
 
 
협응 구조의 형성과 변화
         <각론서> 182p. ~
 
15-2
00:38:21
 
 
3. 다양한 과제에서의 협응
         <각론서> 191p. ~
 
15-3
00:57:32
 
 
Chapter 07. 시지각과 운동수행
1. 시각정보와 지각
        
 
15-4
00:42:23
 
 
2. 간접 지각과 직접 지각
         <각론서> 221p. ~
 
15-5
00:31:12
 
 
3. 지각-동작 결합과 운동기술 수행
         <각론서> 232p. ~
 
15-6
00:36:06
 
16강
 
PALT 3. 운동학습
Chapter 08. 운동학습의 개념과 이론
1. 운동학습의 개념
         <각론서> 246p. ~
 
16-1
00:53:20
 
 
운동학습 단계
         <각론서> 256p. ~
 
16-2
00:52:02
 
 
탐색 전략을 통한 운동학습
         <각론서> 266p. ~
 
16-3
00:56:08
 
 
효과적인 연습을 위한 기법
         <각론서> 285p. ~
 
16-4
01:06:18
 
 
Chapter 10. 운동학습의 평가와 활용
1. 연습의 효과와 기술의 평가
         <각론서> 312p. ~
 
16-5
00:50:33
 
 
Chapter 11. 운동능력과 숙련성
1. 운동능력
         <각론서> 342p. ~
 
16-6
00:26:58
 
17강
[체육통계와 연구설계]
 
O.T
제 I 편 기술통계학
1. 통계적 개관
1.1 통계의 의의
         <각론서> 2p. ~
 
17-1
01:09:33
 
 
2. 측정
2.1 측정의 수준
3. 측정치의 정확한계
         <각론서> 12p. ~
 
17-2
00:33:53
 
 
3. 빈도분포
3.1 빈도분포의 의미
         <각론서> 23p. ~
 
17-3
01:14:08
 
 
4. 집중경향
4.1 집중경향의 의미
         <각론서> 44p. ~
 
17-4
00:45:04
 
 
5. 변산도
5.1 변산도의 의미
         <각론서> 61p. ~
 
17-5
00:50:02
 
18강
 
6. 정상분포
6.1 정상분포의 의의
         <각론서> 80p. ~
 
18-1
00:47:55
 
 
6.4 정상분포곡선의 활용
2. 수표의 이용
2) 면적이 비율을 알고 이에 해당되는 Z점을 구하는 경우
         <각론서> 93p. ~
 
18-2
00:36:36
 
 
7. 표준점수
7.1 표준점수의 의의
         <각론서> 98p. ~
 
18-3
00:41:35
 
 
8. 상관관계
8.1 상관관계의 의미
         <각론서> 107p. ~
 
18-4
00:51:34
 
 
8.8 상관과 회귀
         <각론서> 134p. ~
 
18-5
00:42:52
 
19강
 
* 다음 강의 업데이트는 6월 2일(금) 예정입니다.
        
 

 
7~8월 영역별 문제풀이
0강
 
* 첫 강의 업데이트는 7월 중 예정입니다.
        
 

 
9~11월 실전 모의고사
0강
 
* 첫 강의 업데이트는 9월 중 예정입니다.
        
 

 
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